少し手間がかかりますが、作ろうと思えば誰でも作ることができます。

まあ、その手間とニオイが嫌だからサプリメントのニンニク卵黄がこれだけ流行っているとも言えますが。

ニンニク卵黄は毎日食べることで風邪をひかなくなったり、疲労回復が早くなったりすることが期待できます。

ちょっと自家製ニンニク卵黄にチャレンジしてみましょう。

作り方は以下。

１．６個のにんにくと卵黄２個の割合で用意し、にんにくの皮をむく。
２．にんにくの皮をむいて、ヒタヒタの水に入れ、水気がなくなるまで煮る。
３．ドロドロになるまでにんにくを混ぜ、火を止め、卵黄を入れ、かき混ぜる。
４．再度弱火にして、にんにくがねっとりしてかき混ぜにくくなるまで混ぜる。
５．サランラップを広げて、その上に平らに伸ばし、２、３日そのままで乾かす。表面が乾いたら途中で裏返す。
６．両面が乾いたら細く千切りにし、それをさらに細かく切る。くっつくときは片栗粉を混ぜて。
７．切ったものをころころ丸め、再び乾かすとニンニク卵黄の出来上がり！！

にんにく卵黄はにんにくと卵黄を同時に摂取することで、強くからだに働きかけますから、お腹がすいて胃が空っぽのときに飲むと、胃もたれすることがあります。
胃に負担をかけてしまいますので、食後に飲むのが望ましいです。

また、アレルギー体質の方は成分チェックをしましょう。
卵とにんにく以外にも様々な成分を配合したニンニク卵黄がありますので、アレルゲンが入っていないかまずは確認。

サプリとはいえど、お薬と同様に用法容量は守るべきでしょう。

にんにく卵黄愛用者の声を見るとその効果は主にふたつ。

◎ヘトヘトになるほどの体の疲れがにんにく卵黄で軽くなった。

◎貧血や低血圧が改善された。

にんにくには血液をさらさらにする働きがあります。
コレステロールを減少させたり、血行を良くしてくれる作用があるので、体の基礎代謝もアップします。

卵黄には血液中の悪玉コレステロールをしっかり排出してくれる効果があります。
コレステロールの多い人は卵を食べないようにしていることが多いですが、それでは卵黄の悪玉コレステロール排除の働きを放棄していることになります。

そういう意味でも返品・返金制度をもうけている商品のほうが安心して試せるのではないでしょうか？

熊本の会社サン・プロジェクトの有名な「伝承にんにく卵黄」もそのひとつ。
使ってみて気に入らなかったら、返品・返金できます。

「伝承にんにく卵黄」はニオイが皆無であることもポイントです。
デート前にも安心して飲めるほど臭いがない理由は非常に長時間熟成しているから。
にんにくは国産の「嘉定種」を使っています。

にんにく卵黄にもあとからニオイがあがってきたり、ついゲップしたらニンニク臭がけっこうしたり・・・・というものもありますが、伝承にんにく卵黄なら安心です。

伝承にんにく卵黄にはソフトカプセルタイプとハードカプセルタイプ、顆粒タイプがあります。
ソフトカプセルタイプが飲みやすいのですが、顆粒タイプを選べばお料理に使ってコクを出したりという裏技的な使い方ができます。

実際飲んでいる方々の感想は、
「朝の目覚めが良くなりました」
「身体が楽になりました」
「夏バテがなくなりました」
「疲れを感じにくくなった」
など上々です。

お薬ではありませんから、妊婦さんや育児中の女性も安心して飲むことができます。
》 》 伝承にんにく卵黄

にんにくすっぽん卵黄がその例です。

すっぽんサプリといえば、ていねい通販の「すっぽん小町」が有名ですが、こちらはにんにくすっぽん卵黄。

体にいいにんにく卵黄に加え、滋養強壮効果と美容効果の高いすっぽんまで入っていて女性にも嬉しい商品だと思います。大豆イソフラボンも含まれています。
すっぽんコラーゲンでお肌がぷるぷるになりそうなイメージたっぷりですね。

鉄分・アミノ酸・プラセンタ・ヒアルロン酸なども豊富に含まれているため、実際、美容効果を実感している方が多いそうです。

すっぽんのパワーなので、飲み始めてすぐ変わった！というクチコミも多いですね。

すでにコラボしてありますので、これだけを続けるのもよいのではないでしょうか。

クチコミを調べてみると、
「全く臭わないので、仕事がある日でも安心」
「即効性が高くて、飲んだ次の日の朝はラクに起きる事が出来た」
「えがおのにんにく卵黄は夜までパワーが続くので、イライラする事が少なくなった」
など効果を実感できたという声や、無臭であることについての声が多いですね。

えがおのにんにく卵黄は毎日忙しい女性のために作られました。
ママがイライラすると家の雰囲気はぐっと暗くなりますから、まずママのために。

えがおのにんにく卵黄の有効成分へのこだわりは見事なほどです。

にんにくは、においを抑えた３種類の国産にんにくのブレンド。
３種類のニンニクとは、国産のにんにくの中でも高い人気を誇っているホワイト六片、無農薬栽培された安全な無臭ニンニク、そして、温度と湿度をコントロールしながら約１ヶ月かけて発酵させた、発酵黒にんにくの3つ。

しかも、発酵黒にんにくは、発酵させる事によって、抗酸化酵素やポリフェノールの量を生のにんにくの約１０倍に増加させています。

そして卵黄。
契約養鶏場の貴重な卵から抽出された卵黄油はレシチンやリノール酸などの不飽和脂肪酸が豊富なので、疲れた体や肩・腰のコリに効果的です。

そしてローヤルゼリー！
女性のために。ローヤルゼリーが贅沢に配合している点もポイント高いですね。
ローヤルゼリーはアンチエイジングや体質改善に効果的です。

えがおのにんにく卵黄。お試しください。

仕事に家事にもうひと頑張りが欲しいというとき、やずやのニンニク卵黄をお試しください。

口コミでも、「夕方過ぎても疲れを感じなくなった」
「朝起きた時の気分が違う」
「溜息をつく事がなくなった」
などパワーを実感する声が多いです。

にんにくには強い殺菌作用がある事が知られていますが、それが風邪やインフルエンザの菌も退治してくれます。
にんにくパワーだけではなく、卵黄に含まれているパワーまでミックスして摂取する事が出来るやずやの雪待にんにく卵黄はほんとにすごいサプリです。

特徴としては、獲りたての時は刺激が強すぎて素手では触れない程の強力なパワーを持っているブランドにんにく、福地ホワイト六片を使用している事！
卵黄には、抗生物質が入った餌は一切食べていない、平飼い鶏舎で育てられた鶏の有精卵を贅沢に使用していること！

濃い黄色のカプセルにはこのようなものがギュギュッと詰まっているのです。

女性だと絶対に避けたいのではないでしょうか。

やずやはニオイに敏感な女性の事を考えて、人気のにんにく卵黄を密閉性の高い特殊加工をした植物性のハードカプセルにつめて、トウモロコシタンパクでコーティングしました。
この事で、ゆっくり溶けるカプセルが実現し、飲んだ後に感じるにんにく特有のニオイもほとんど気にならないようになりました。

雪待美人は、それだけではなく、にんにく卵黄と一緒に、特に女性に不足しがちな「鉄分」を２球当たり２．６ｍｇも加えていますから、にんにくの栄養と鉄分が同時に摂れるようになっているのです。

「鉄分が配合されているせいか、月経の際の貧血を感じる事がなくなった」

「飲んだ初日から体が軽くなり、家事がテキパキと進んだ」

「夕方になると疲れが出ていたのに、一日を通して疲れを感じなくなった」

など、予想通りの良いクチコミを見ることができます。

やずやの雪待美人の効果は服用した初日からすぐに実感出来る方が多いので、まずは試してみることをおすすめします。
女性なら、ニンニク卵黄ではなく、雪待美人をお試しください。

昔から「卵は栄養の優等生」といわれてきました。
特に卵黄にはビタミンＣとナイアシン以外全ての栄養が含まれていて、栄養面ではとても優秀な食品です。

ただ、気になるのは「コレステロール値が高い人は卵を食べてはいけない」というようなうわさではないでしょうか？
卵にコレステロールが多く含まれているのは事実ですから。

しかし最近、卵をたくさん食べたからといって血液中のコレステロール値が上がる事は無いという研究報告があります。
卵黄に含まれているレシチンが血管内にある悪玉コレステロールを排出する働きをしているのです。
レシチンは、さらに、アンチエイジングや成人病予防にも効果があるとされています。

卵黄はそのレシチンを常に新しい状態で補給してくれる優れものなのです。

嘘かもしれないコレステロールの話にふりまわされて、卵を控えるのは損なのではないでしょうか・・・・。

卵黄に含まれているコリンは脳を活性化するため、痴呆の予防にも効果的だと注目されています。
体内で神経伝達物質であるアセチルコリンに変化し、記憶力や学習能力をアップさせる事も報告されています。
さらに、卵黄に豊富に含まれている食物繊維は、便秘予防と共に発がん物質を体外へ排出してくれる働きもあります。

卵黄を見直すべき時代かもしれません。

毎日疲れておしごとをがんばっているお父さんに、ねぎらいのことばとともにやずやの「にんにく卵黄」を手渡してあげましょう。

「ああ、おれの体のことを気遣ってくれているんだなあ。」
とお父さんは実感してくれます。

そして、にんにく卵黄を飲んだ次の日、

「ああ、いままでどうしてしんどいのににんにく卵黄を飲まなかったんだ？？？」
と思います。

または、「もっと早くプレゼントしてくれたらよかったのに〜。」
と怒ります（笑